Простір професійної опори для терапевта
Індивідуальна супервізія, супервізія практики та
супервізія навчальних трйок
для психологів і терапевтів, які хочуть рости через опору, контакт і ясність.
ОНЛАЙН (Zoom)
***
Те, про що терапевти рідко говорять вголос
Перед деякими сесіями всередині з’являється тривога.
Після інших — ще довго прокручують розмову в голові.
Іноді страшно щось пропустити.
Часом — не зовсім розуміють, що саме відбувається в процесі.
Буває, клієнт іде, а всередині лишається:
- виснаження
- розгубленість
- злість
- провина
- бажання “врятувати”
- або навпаки — втекти.
***
З чим терапевти часто приходять на супервізію
Хвилювання перед сесіями
Страх нашкодити клієнту / “не знати, що робити”
Відчуття “я недостатньо хороший терапевт”
Тривога через складні випадки
Розгубленість у сильних емоціях клієнта
Складнощі з межами та сетингом
Сором за свій контрперенос
Виснаження після роботи
Часто терапевти звикають тримати все всередині.
І перестають помічати, скільки напруги носять у собі.
Супервізія — не про оцінку “хороший ви терапевт чи ні”.
Це простір, де можна ясніше побачити процес.
І вибудувати опору у собі.
***
Хороша супервізія не зменшує терапевта
Для мене супервізія — це простір,
де терапевт теж може отримати підтримку.
Де не потрібно бути ідеальним.
Де можна чесно сказати:
— “я розгубилась”
— “я не розумію, що відбувається”
— “цей клієнт мене зачіпає”
— “мені страшно помилитися”
— “я дуже втомилася”
Без страху осуду чи приниження.
У супервізії ми не шукаємо “правильного терапевта”. Ми разом досліджуємо процес:
- що відбувається з клієнтом
- що відбувається між клієнтом і терапевтом
- що відбувається з самим терапевтом у контакті
Ясність приходить через слова, через тіло, емоції, контрперенос, образи чи реакції, які здавалися “неправильними”.
Я працюю дбайливо й уважно до процесу терапевта, допомагаючи побачити більше опори, ясності й можливостей у роботі.
Контакт замість осуду
Ясність замість хаосу
Опора замість самотності
Дослідження замість оцінки
Як ми можемо працювати
Формати супервізії
Я працюю з психологами, гештальт-терапевтами та студентами НАГТУ у різних форматах — залежно від вашого етапу, запиту й професійних потреб.
Індивідуальна дидактично-динамічна супервізія
Простір для дослідження клієнтських випадків, процесу терапії, контрпереносу й професійних складнощів.
У роботі поєдную:
- підтримку й ясність
- динамічний аналіз процесу
- увагу до контакту між терапевтом і клієнтом
- дидактичну частину, якщо терапевту важлива опора в теорії чи структурі роботи
Підійде:
— починаючим терапевтам
— терапевтам у кризі професійної опори
— спеціалістам, які хочуть глибше бачити процес.
Місце, де можна не тільки аналізувати випадки,
а й краще чути себе в роботі з клієнтом.
Супервізія початку та розвитку практики
Формат супервізії для студентів, починаючих терапевтів і психологів, які входять у практику або хочуть розвивати свою професійну діяльність.
Не обов’язково вже мати клієнтів, щоб приходити на супервізію.
Разом ми можемо досліджувати:
- страх початку практики
- професійну невпевненість і синдром самозванця
- пошук перших клієнтів
- формування власного стилю роботи
- як поступово створювати простір для своєї практики
Простір, де можна рости у свою терапевтичну роль у власному темпі.
Супервізія навчальних трійок НАГТУ
Простір для студентів і терапевтів у навчанні.
Можливість:
- отримувати супервізійну підтримку
- формувати терапевтичне мислення
- вчитися бачити процес глибше
- досліджувати власний стиль роботи
- набиратися більше впевненості в практиці
У теплій і безпечній атмосфері,
де можна вчитися без страху помилки й поступово знаходити більше опори у своїй терапевтичній ролі.
Терапевту важливо не тільки знати більше, а мати місце для професійної опори.
чому ні?
Початок практики — один із найтривожніших етапів для терапевта
Багато починаючих терапевтів знають це відчуття: коли навчання вже майже завершене, теорії багато, а всередині — страх.
- Страшно почати.
- Страшно проявлятися.
- Страшно запросити перших клієнтів.
Іноді здається, що всі навколо вже впевнені, працюють, ведуть практику.
А ти ніби стоїш перед дверима й не наважуєшся зайти.
Часто терапевти думають, що супервізія потрібна вже “коли є клієнти”.
Але насправді супервізія дуже важлива ще до початку практики.
Бо початок практики — це не тільки про клієнтів.
Це про:
- внутрішню опору
- професійну ідентичність
- страх видимості
- синдром
- самозванця
- право займати місце як терапевт
- можливість поступово виростати у свою роль
У цьому процесі ми можемо разом досліджувати:
— де у вашому житті є місце для практики
— як ви хочете працювати
— який простір хочете створювати для клієнтів
— що вас зупиняє
— де брати більше опори й ясності
Без тиску.
Без “треба швидше”.
У вашому темпі.
Часто терапевту спочатку важливо дозволити собі стати терапевтом.
Кілька слів про мене як про терапевтку й супервізорку
Анісья Враголіч
сертифікований та акредитований гештальттерапевт, системно-сімейний терапевт, арт-терапевт, перинатальний психолог.
Мені – 44 роки. Я – жінка, дружина, мама донечки і 3-х котів. Я живу у Німеччині. Родом – із Чернівців.
В гештальті – з 2007 р. Психологічна та консультативна практика – з 2012 р. Терапевтична практика – з 2015 р. Супервізійна практика – 3 2026 р.
Веду індивідуальну терапію, групи, супервізійний супровід для терапевтів.
У своїй роботі я поєдную:
- гештальт-підхід
- системний погляд
- тілесність
- артметоди
- уважність до процесу й контакту
Мені близька жива, людяна терапія.
Без ролі “всезнаючого експерта”.
З повагою до темпу, захистів і внутрішнього світу людини.
Окремо багато працюю з темами:
- еміграції та адаптації
- жіночої ідентичності
- тривоги, виснаження, дипресивних станів
- материнства та перинатальних процесів
- внутрішньої цінності, проявленності
- складних життєвих переходів
Також маю досвід ведення довготривалих терапевтичних груп і роботи з груповою динамікою.
Спеціалізації:
• психосоматика і тілесна терапія
• перинатальна психологія
• сексологія та сексопатологія
• арт-терапія, робота з МАК
• системно-сімейна терапія
• клінічна психотерапія
МІЙ СТИЛЬ СУПЕРВІЗІЇ
Якою для мене є супервізія
Я не вірю в супервізію через страх, сором чи приниження.
Для мене супервізія — це не тільки про професійний аналіз.
А й про можливість терапевту залишатися живим у своїй роботі.
Це простір, де не потрібно доводити свою професійність.
Де можна бути розгубленим, втомленим, невпевненим, живим.
Я працюю дбайливо й уважно до процесу терапевта —
допомагаючи знаходити більше ясності, опори й можливостей у роботі.
Мені важливо бачити не тільки клієнта, а й самого терапевта:
- його втому
- тривогу
- сумніви
- контрперенос
- живі реакції в процесі
Як ми будемо працювати
У роботі я поєдную:
Гештальт-підхід ***
Системний погляд ***
Увагу до тілесності
Динамічний аналіз процесу
Я знаю, що хороша супервізія не зменшує терапевта.
Вона допомагає йому вирости у більше розуміння себе, процесу й власного стилю роботи.
З ЯКИМИ ЗАПИТАМИ МОЖНА ПРИХОДИТИ
З якими темами можна приходити до мене на супервізію
- складні клієнтські випадки
- тривога терапевта перед сесіями
- контрперенос і сильні реакції в роботі
- виснаження та професійне вигорання
- страх помилки або “я недостатньо хороший терапевт”
- складнощі з межами та сетингом
- розгубленість у процесі терапії
- робота з травмою
- депресивні процеси
- агресія, сором, безсилля
- еміграція та адаптація клієнтів і терапевтів
- жіночі теми та перинатальна психологія
- робота з групами
- артметоди в терапії
- початок і розвиток практики
Часто те, що здається “помилкою терапевта”,
стає дверима до глибшого розуміння процесу.
Що дає супервізія
Що може змінюватися в роботі терапевта через супервізію
Супервізія не забирає тривогу повністю. Але допомагає терапевту відчувати більше опори, ясності й стійкості у своїй роботі.
Поступово ви можете помітити, що:
Краще розумієте, що відбувається між вами й клієнтом
Починаєте більше довіряти собі як терапевту
Контрперенос перестає лякати й стає джерелом розуміння
Стає легше витримувати невизначеність у процесі
Зменшується внутрішня самокритика й страх помилки
Поступово формується власний стиль роботи
Стає більше опори у складних клієнтських випадках
Зменшується професійна самотність
****
Часті запитання
Чи можна приходити на супервізію, якщо я тільки починаю практику?
Так.
Супервізія важлива не тільки тоді, коли вже є багато клієнтів.
Іноді найбільше опори потрібно саме на початку професійного шляху.
Чи обов’язково вже мати клієнтів?
Ні.
У супервізії ми можемо працювати і з тривогою початку практики, професійною невпевненістю, пошуком свого стилю, формуванням терапевтичної ідентичності і з тим – де брати перших клієнтів і як будувати практику.
У якому форматі проходять супервізії?
Онлайн, у Zoom.
Чи можна приносити “неідеальні” випадки або власну розгубленість?
Не тільки можна — часто саме це і стає найціннішим матеріалом для супервізії.
Чи є у супервізії місце для контрпереносу та переживань самого терапевта?
Так.
Для мене важливо бачити не тільки клієнта, а й процес самого терапевта в контакті.
Чи працюєте ви тільки в гештальт-підході?
Основою моєї роботи є гештальт-підхід, але я також інтегрую системний погляд, тілесність і артметоди.
Чи зараховуються години супервізії для студентів НАГТУ?
Так, студентам НАГТУ зараховуються години супервізіі в навчальних трійках.
Години індивідуальної супервізії та супервізії практики я, поки що, не записую з заліковки.
Як записатися на супервізію?
Ви можете написати мені в Telegram / WhatsApp / Viber, і ми домовимось про формат та час зустрічі. Всі контакти – нижче.